- Shardana Yoga Ashraya
IYENGAR YOGA IN SARDEGNA
 
Shardana Yoga Ashraya (SYA) è una Associazione di Promozione Sociale interamente dedicata allo studio e alla diffusione dello Yoga in Sardegna secondo gli insegnamenti del Grande Maestro Yoga Shri BKS Iyengar.

Shardana Yoga Ashraya svolge le seguenti attività:
 
Corsi Yoga per adulti- asana e introduzione a pranayama
 
Corsi Yoga per donne - specifico per le donne

Seminari con discussioni sulla Filosofia Yoga, reci
tazione tradizionale di Testi Sacri (inni dai Veda, dalle Upanishad, Bhagavad Gita etc) seguiti da pratica di asana e pranayama (a seconda del livello)
 
Canto Vedico - Recitazione di Mantra e Inni dai testi Sacri Indiani
 
Inoltre Shardana  Yoga Ashraya é lieta di condividere la propria passione per la lingua antica Indiana e per il Chanting offrendo Corsi di Sanscrito (per principianti) e Corsi di Canto Vedico anche a coloro che non hanno necessariamente un interesse per lo Yoga.

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******************************************** - Shardana Yoga Ashraya
Shardana Yoga Ashraya prende il nome dalle antiche popolazioni di guerrieri provenienti dal mare, i Shardana, che si insediarono in Sardegna nel II millennio a.C. e da cui il nome dell’isola pare derivi. Il nome Shardana è stato scelto anche per la strana assonanza con la lingua Sanscrita. Ashraya in Sanscrito vuol dire rifugio, asilo. Shardana Yoga Ashraya vuole quindi offrire un rifugio per la pratica dello yoga e un luogo di studio di questa disciplina antichissima ai Shardana contemporanei e a chiunque sia interessato alla propria evoluzione.
 
Come emblema è stato scelto il fiore del loto con otto petali, uno per ogni ramo dello yoga (ashtanga yoga). Il fiore del loto é simbolo di purezza e di elevazione spirituale, emerge da acque fangose senza che i suoi petali vengano sporcati, perció é il simbolo dell'illuminazione e di chi vive tra le impuritá del mondo senza tuttavia esserne contaminato. Il colore arancione é nella cultura indiana un colore sacro. Rappresenta 'agni', il fuoco, e il suo potere purificatore: nelle fiamme del fuoco tutte le impuritá vengono rimosse. Nella religione Induista viene indossato da asceti e rappresenta perció la ricerca spirituale. L'arancione é il colore che veniva indossato anche dagli appartenenti alla casta dei guerrieri. Al centro del fiore arancione del loto la posizione yoga del guerrieroVirabhadrasana I, dedicata al valoroso kshatriya Virabhadra, nato dall’ira di Shiva per punire un onta che il Dio aveva ricevuto.  Il termine Sanscrito 'kshatriya', con cui viene definita la casta dei guerrieri, vuol dire ‘colui che protegge un uomo dalla violenza di altri’. Dal Sanscrito 'kshan, kshanoti' (ferire, far violenza) e 'tra, trayate' (salvare, proteggere). I guerrieri nell’antichità erano perciò coloro che fornivano protezione dalla violenza e combattevano per principi religiosi. Nel loro codice d’onore non era permesso offendere per primi. 
 
Arjuna, protagonista principale della Bhagavad Gita, è la personificazione del guerriero modello e del discepolo virtuoso a cui Krishna impartisce la conoscenza più segretalo Yoga.
 
 
'Sii fermamente situato nella pratica dello Yoga, o Arjuna, rinunciando all’attaccamento (ai frutti delle azioni) e considerando allo stesso modo sia il successo che il fallimento. Tale equanimità si chiama yoga' 
 
Bhagavad Gita II, V.48

Eventi Yoga

 
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