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SUNDARARAJASANA

Un tributo personale di Shardana Yoga Ashraya al grande Yogi Sundararaja

Un tributo personale di Shardana Yoga Ashraya al grande Yogi Sundararaja - Shardana Yoga Ashraya

Nonostante la comunitá Iyengar con il consenso della famiglia Iyengar abbia deciso di dedicare al grande maestro BKS Iyengar Uttana Padma Mayurasana (per tutti i dettagli clicca qui), Shardana Yoga Ashraya ha deciso di offrire come personale tributo al grande yogi Sundararaja (la S in BKS sta per il suo nome Sundararaja) anche un altra posizione che era a lui molto cara e che ha praticato fino alla fine dei suoi giorni Dvi Pada Viparita Dandasana. A Shardana Yoga Ashraya questa posizione é stata rinominata SUNDARARAJASANA e quindi viene praticata e insegnata con questo nome. A Shardana Yoga Ashraya siamo sicuri che a Guruji non dispiacerá affatto avere 2 asana in suo nome! Om Shri Sundararajaya Namah!

Shardana Yoga Ashraya

Adho Mukha Vrksasana

Shardana Yoga Ashraya

Pincha Mayurasana

Shardana Yoga Ashraya

Ashtavakrasana

Shardana Yoga Ashraya

Urdhva Dhanurasana

Shardana Yoga Ashraya

Bakasana

Shardana Yoga Ashraya

Pincha Variation

Shardana Yoga Ashraya

Backbend Preparation

Shardana Yoga Ashraya

Lolasana